Sonntag, 29. April 2012

FAT

Es muss aufhören. Ich komm aus dem Fressen einfach nicht mehr raus.
Nehme zu und zu und zu...

Samstagabend mit den Mädls Pizza bestellt.
Alkohol, Fett und Zigaretten.  Na toll. -.-

Sonntag morgen mit V. nach R. gefahren.. Quali der weibl. A-jugend (handball).
Die Sonne kam raus und es ging eine Ortschaft weiter an den See.
30 km insgesamt gefahren, eigentlich ja sehr gut.. hätte ich danach nicht schon wieder gefressen.
Ich ekelhafte Kuh.

Heute Sportklausur, nicht viel getan dafür.. Hoffe es wird nicht allzu schwer.
Ich muss mir überlegen wie es besser werden kann .. Diät ?
Regenbogen oder Bootcamp ?
Regenbogen !

JETZT REIß DICH ENDLICH ZUSAMMEN DU FETTES STÜCK DRECK!!!

willst du das ? .. dann friss so weiter.

Samstag, 28. April 2012

Sommer ♥



Es hat 30 ° draußen.
War am See...als kleiner Krebs komm ich heim.
Sonnenbrand - na toll.

Um 7 kommen S. und V. (beste)...
eine Stunde später die zwei Neuen von unserer Mannschaft. :)
Essen bestellen (werd mir nen Salat bestellen)

Feierei, DSDS Finale :-D
Papa sagt: "Kein Alkohol, nicht Rauchen, keine Jungs"
.. beide lachen :D ich liebe ihn ♥

Essenstechnisch so lala.
Immerhin hatte ich heute abends weniger als morgens.


Morgen mit V. dann an den See...
... wissen noch nicht welchen.. werden wir dann ja sehen :D



SOMMER ♥ je t'aime :-*


Sonntag, 22. April 2012

Slowly

Langsamer, mäßiger Erfolg.
Ess normal - fresse nicht - hungern tu ich aber auch nicht -.-

Ich will dass es weniger wird. Bei dem Blick in den Spiegel kommen mir fast die Tränen.
Ich will das alles nicht mehr.. das Fett , die Last an mir. HAU AB!

Schultechnisch läuft es momentan ganz gut. Eng: 9 Punkte, Deutsch: 10 Punkte
Handballmäßig steht noch alles im Unklaren - kein Trainer und nichts. Mal abwarten..

Heute ist Montag, Wochenanfang d.h. 5 Tage , dann ist endlich Wochenende.
Mein Wochenende war übrigens echt schön. Freitag chinesisch essen (!!!) mit meinen Mädls.
Danach im Kino mit D. - gekuschelt..usw. Es war wunderschön !!! ♥

So !! Nun muss es vorwärts gehen.
Pläne werden gemacht und EINGEHALTEN.
Let's go.


Donnerstag, 19. April 2012

Unglaublich

Das kann doch einfach nicht wahr sein. Ich schaff's einfach nicht.. !
Den einen verdammten Tag konnte ich durchhalten.. dann hat's auch schon wieder aufgehört.

Gestern gefressen wie ein Schwein... Heute gibts wieder den Plan.
Es muss sich jetzt was verändern - dringendst und schnell!!

Heute Abend eigentlich mit den Mädls in den Kaiserpalast (chinesisches restaurant) gegangen..
Ich glaub' ich sag' ab und geh lieber mit D. (♥) ins Kino. :)
Wird besser sein.


Dienstag, 17. April 2012

...versagt!

Und erneut ohne Hirn den Tag gelebt.
Gefressen, gestopft was das Zeugs hält.
In der Schule mega gut durchgehalten , zuhause ging's dann los.
Will gar nicht aufzählen was ich alles gefressen hab.



Ab jetzt muss es anders laufen. Pläne werden gemacht!!
Regelmäßig ins Fitnessstudio , keine Süßigkeiten mehr !!!

Versuche jetzt wieder nach dem 13-Punkte System zu leben.
Hat mir damals schon extrem weitergeholfen.

So let's go !

Montag, 16. April 2012

Refeed

Kurzer Aussetzer gehabt.
Jetzt gehts weiter... Neue Motivation !

Schule .. Schule.. Schule - ich hass es. -.-

Sonntag, 15. April 2012

Viel los...

Seit Freitag nicht am PC gewesen.
Samstag den ganzen Tag bei D. gewesen :) .. und abends ging die Party :D
Viel getrunken, viel Scheiß gemacht...um 8 uhr lag ich im Bett.

Letztes Rundenspiel (gewonnen). Danach Abschlussfeier - dick essen.
Zum Glück esse ich kein Fleisch - also nur Salat in mich reingeschaufelt - viel Salat. -.-

Heut fängt die Schule wieder an. Ich muss stärker sein als sonst. 
Wenn in den Pausen jeder frisst und alles in sich reinstopft kann ich meistens nicht zugucken sondern fange genauso an du fressen. Deshalb viel Gemüse, ein bisschen Obst und viel Zigaretten mitnehmen .. dann passt das.



So unbeschreiblich verliebt. Kann es kaum in Worte fassen, wie sehr in diesen Kerl vergöttere :D
Am liebsten wär' ich in jede Sekunde in seiner Nähe.. ♥

Freitag, 13. April 2012

Die Party und ihre Folgen...



Um 11 dort gewesen... Direkt ne bombenstimmung.
Getanzt getrunken und gelacht.. En haufen Leute kennengelernt.
Meinen Ex getroffen, diesen Vollspaken. Wie der schon wieder aussah. V. und ich erst mal häftig den Lachanfall bekommen. Seine neue Olle ...mhhhh, lecker.., nicht! :D

Es wurde später und später und später.. irgendwann war es halb 6 und ich wollte nur noch heim.
Raus - sämtliche Kosten gingen auf so nen arroganten Typ, der's raushängen ließ, dass er dick die Kohle sitzen hat. Taxi ... 6 Uhr bei D. angekommen (ich bin so abartig verliebt in diesen kerl). Er musste gerade aufstehen um zur Arbeit zu gehen. V., kam zu mir ins Bett...8.30 klingelte der Wecker - auf zur Bushalte :D

Schwarz gefahren obwohl eine DBtusse in der Bahn war. Druf geschissen !!
10 Uhr zuhause, geduscht.. ! Jetzt hock ich hier vor meinem PC.. fertig bis zum geht nich mehr.
Alles tut weh.. Kopf, Fuß, Arm, Bauch :D



ICH HABE HUNGER
EINEN SCHEIß VERFICKTEN HUNGER.
.. aber ich esse nichts, stark bleiben, durchhalten - > Erfolg.
4 kg sind schon wieder runter von dem Wabbelzeug an meinem Körper. WIDERLICHES MONSTER.

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Mittlerweile ist es 13.00 Uhr - seit 20 Stunden nichts mehr gegessen. 
Die letzte Mahlzeit waren 3 Löffel Reis mit Soße.
Ich habe Schmerzen im Bauch, meine Arme sind schwer, ich bin müde.. 
..mir wird schlecht und schwindelig.
Bisschen schlafen u. später dann das Ei und Gemüse machen. Das wirds für heute gewesen sein!

STAY STRONG .. nichtsnutz!!!

Mittwoch, 11. April 2012

Kurz ♥

Haare ab, kurzer Prozess.
Haargummi drum gemacht und ab waren sie :D
Zuerst sahs furchtbar aus.. hab ihr dann aber was vorgeschlagen und letztendlich wars richtig.
Am Hinterkopf rasiert ... pony...sidecut. So ziemlich wie auf den Bildern :)

Gestern im Training fast zusammengeklappt. Irgendwie hatte ich null Kraft..musste ständig Pause machen.

Meine Frisse kam gut an ;) Ich bin so happy :P

Heut Abend geht's in die Disco...Jörn Schlönvoigt von GZSZ legt auf :D
Das wird ein Spaß :D ...um halb 11 rein .. um 5 wieder raus :D



Ich kann übrigens gar nicht beschreiben wie übertrieben verliebt ich bin.
Anfangs war das nicht so extrem... ich bin regelrecht süchtig nach diesem Kerl. ♥


Erfolg



Die Anzeige der Waage spricht für sich.
64,1 - da sieht man mal was man alles erreichen kann, wenn man sich nur einen verdammten Tag zusammenreißt.
Heute geht's weiter mit der Diät, obwohl mir jetzt schon der ekelhafte Quark zu den Ohren raushängt.

Mein Freund D. macht sich Sorgen um mich. Er kanns nicht verstehen weshalb ich abnehmen möchte. Ich mein, hallo ? Ich hab fast 67 kg gewogen. Er sagt ständig er sieht keine Stelle an mir, an der ich zu viel habe.. zumal ich ja so groß bin, bla bla. Niemand versteht das, nicht mal meine beste Freundin.
Aber ICH sehe jeden scheiß Tag das ganze ekelhafte Fett an mir.. ich ekle mich vor mir selbst.
Kann das denn niemand verstehen, dass ich mich einfach nur wohl fühlen möchte...?



um 13 Uhr von ihm heimgekommen (musste über's Hoftor klettern, weil seine Mum abgeschlossen hatte und er schon bei der Arbeit war). Mir geht's nicht sonderlich gut - Übelkeit und Bauchschmerzen.
Oma hat Apfelküchlen mit Kartoffelsuppe gemacht. "Mhh. Lecker, danke Oma". Den Kram mit hoch genommen und weggestellt. wäh !!

16.30 Frisörtermin - aufgeregt wie noch nie :D
.. danach ins Training, überflüssige kcal abtrainieren :)

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15.50 - los gehts zum frisör. :-/

Dienstag, 10. April 2012

Tapetenwechsel

Erster Tag ganz gut gelaufen.
Liegt wohl daran, dass der Ekel vor mir selbst noch ziemlich groß ist.

Beim Frisör gewesen - auf 6 mm abrasieren lassen - olwa!!
Hab mir beim Warten Bilder angesehn - Kurzhaarschnitte.
Spontan für morgen einen Termin ausgemacht - Kurzhaarfrisur.
Den Sidecut muss ich größer machen lassen, sonst siehts kacke aus...

Färben evtl. dunkelbraun oder rötlich - spontan entscheid ich das :-D







Neustart



Es geht wieder los.
Ich musste dem ganzen ein Ende setzen als ich nun schon die 67 auf der Waage sah.
Gestern schon damit begonnen weniger/kaum etwas zu essen.
Mit den Jungs und meiner Besten beim Burgerking einen Salat bestellt , die anderen haben sich's fett reingehauen. Es tat unheimlich gut zu sehen wie sie fressen und ich auf meinen Salat beschränkt war.

Heute fange ich mit der Modeldiät an.
Morgens gönne ich mir ein Nuttenfrühstück (Kaffee und Zigarette)
Ich bin hoch motiviert genauso wie brutalst geekelt von mir selbst. SCHWABBELMONSTER.



Heute geht's erst mal den Quark und die Eier einkaufen.
Später zum Frisör -> der sidecut ist vieel zu lang .. schon nach nur zwei wochen.
.. und dann zum Frauenarzt ->Pille holen.

DURCHHALTEN.