Last time...

 2 Jahre und 5 Monate mit J zusammen ♥

Wegen der scheiß Pizza nur (-) 200 g. wäh*
Heute richtig zusammenreißen..morgen dann mit einem guten Gefühl auf die Waage gehen.
Mittwoch, letzter Schultag, dann 6 Tage frei: PP, Reli, Mathe, Bk :-!
Schools out, whey, danach im Jost gewesen. Erst total angepisst, weil's nichts gab. Genauer hingesehn - siehe da.. Hose (with love), Schuhe (tamaris), Top ( dolce&gabbana) = 92 € ( :-D ) verdammt, soviel wollte ich eigentlich nicht ausgeben. schreiß drauf. bild kommt...
Meisterfeier - schick machen - nägel rot - neue schuhe ♥


Hier noch Bilder von meinem ersten Länderspielbesuch :P

Deutschland vs. Uruguai

Rhein - Neckar - Arena

Seit einer Woche so ziemlich durchgängig miese Laune, echt zum Kotzen.
Hab meine Beste verloren - quasi niemanden mehr, außer J.,
der gerade mit seiner Alten Stress hat.

Blog noch ein bisschen umgestalten, vorallem meine Seiten am Bloganfang.
Umfrage .. wie ihr's findet .. voten ;)

Noch 2 mal...

...dann hab ich 6 Tage frei. Do. Feiertag, Fr. Beweglicher Ferientag..und Mo&Di. sind mündliche Abiprüfungen.freu mich tierisch weil genau die nervigsten Tage wegfallen :P


Heute morgen 62,4 auf der Waage - ganz gut aber nicht perfekt. heute - vollstoff !
Kaum daheim, schon wieder Weg. Gerade nen Salat gemacht... und jetzt fertig machen fürs Training. Vorher evtl. noch kurz in die Bücherrei, nach "Seelen" und "Engel haben keinen Hunger" gucken :)

--> "Seelen" ausgeliehen, echt spannendes buch. hart trainiert und danach... zur krönung des abschlusstrainings - PIZZA bestellt. 2 stückchen gegessen - aaargh *

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blog umdesigned - veränderung musste sein.
evtl. ändere ich noch meinen schreibstil.

Scheiße..

.. gestern Abend bestimmt noch 1 Stunde wachgelegen. Bin nämlich noch kurz ins Facebook und was ich da gelesen hab, hat mich sowas von beschäftigt. Eine, von meiner Schule, mit der ich auch schon bei Jugend-trainiert-für olympia gespielt habe.. hat mich gefragt ob ich nicht mal lust hätte bei ihnen vorbeizuschauen. sie haben anscheinend am Sa. die Qualifikation in die Baden-Württemberg- Oberliga gepackt. Das ist die höchste Liga, die man im Jugendbereich spielen kann... Sie bräuchten dringend Unterstützung und da hat sie mich mal in der Mannschaft vorgeschlagen. Oh man, das is schon ein rießen Angebot. BWOL ist richtig derb. Da spielen Mädls , die in der Jugendnationalmannschaft sind usw. Ohwei! Ich hab ihr meine Bedenken mal geschrieben und gefragt wann sie trainieren. Bin mal gespannt was daraus jetzt wird. Hab vor 2 Jahren mal ein Probetraining dort gemacht und das hat mir überhaupt nicht gefallen. Naja, jetzt sind's neue Leute und ich kanns ja mal probieren.


Durch die Fresserei zugenommen. 62,8 kg  -  NA TOLL.

gleich zur schule, bis um 14.00 Uhr. evtl heute mittag nach K. fahren - 5 km rennen.
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irgendwie grad total traurig.. weiß nicht mal weshalb. bin total deprimiert... da fehlt was.

So ist das Leben..

so, heute abend ins stadion, endlich ist es soweit. daddy hat anscheinend doch keine karte mehr für J. bekommen. schade, aber jetzt weiß ich, was ich schon mal eine sache, die ich ihm zum 18. schenke.17.30 Uhr holt er mich ab.. und dann kann man mich um 20.00 Uhr im ZDF sehen.. oder auch nicht :D

17.00 Uhr , Deutschlandshirt an, Farbe ins Gesicht schmieren, hut rauskramen und dann kann's los gehen.
wheeeey, GERMANY :D

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thats the way it is. was soll ich schon groß sagen?
eine frage stellt sich mir : hätte ich sie nicht gemocht ? wär ich dann jetzt so scheiße drauf ? würde ich mir dann die mühe machen,ihr noch 20 mal auf die pinni zu schreiben? würde ich geld für sie ausgeben und mir extra ein herz ans armband machen ? ich glaube eher nicht ;)

also bitte, BITTE denk nach bevor du sowas sagst.

Home coming ♥

Neue Hose gekauft, gestern beim Assi-Shop in B. :D
Größe 36, ist das zu glauben ? "Früher" hat mir in dem "untergrößen" - laden nicht mal 40 gepasst, fette sau :D
Top in M gekauft. Daheim nochmal angezogen und gemerkt, dass es an den Schultern viel zu groß ist. Also - ich - nochmal hin und es umgetauscht in Größe S.. Zufall ? In einem anderen Laden brauch ich sowieso wieder L... bzw. 38/40 in hosen.

Bild, nach der Fresserei beim Grillfest. -.-'

-.-'

Schenkel, große dicke Schenkel!

Mit Aqua raus. Morgen früh evtl. wieder 7 km joggen. Dienstag haben wir unser Abschlusstraining. Mittwoch ist Meisterschaftsfeier... für die 3 Mannschaften aus unserem Verein, die dieses Jahr Meister geworden sind. Bin mal gespannt, was wir alles bekommen :P


Muss die ganze Zeit an morgen denken, was ich alles nicht vergessen darf. Bin jetzt schon aufgeregt.. Warum eigentlich ? :D Deutschlandfarben ins Gesicht schmieren, mit Daddy und unseren rießen Deutschlandhüten mitjubeln. Ist das erste Mal, dass ich zu einem Länderspiel (Fußball) gehe. Wird 100 pro lustig mit meinem Paps. Hatte ich schon erwähnt, dass mein daddy der beste auf dieser Welt ist ?.. einer der wenigen, dem ich wirklich wichtig bin :*

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just a little bit disappointed. aber, hey, scheiß drauf, ich bin's doch gewohnt.
es scheint eben doch keinen ausweg aus der realen welt zu geben, jeder zieht einfach sein scheiß egotrip durch... schade, eigentlich. -.-

ich fühle mich so unterstützt. ja, wir machen alles gemeinsam . gemeinsam schaffen wir alles. zusammen ziehen wir das durch! ich liebe dich, süße. FINDE DEN FEHLER..drauf geschissen, echt.

Grillfest

Sowas von übertrieben!! So viel hab ich nicht mal früher in mich gestopft, als ich noch im fresswahn war. Sitze gerade im Bad auf der Badewanne, bei J.! Er schläft noch. Mir ist immernoch schlecht von gestern. Echt beschissen. Aber ich hab gesagt ich's ziehs eine Woche durch, schon allein deshalb,weil ich mir beweisen möchte, dass ich keine Essstörung habe. Dann eben heut ein bisschen weniger, aber die beschissene woche wird jz durchgezogen!! Heute einfach mal in den Tag reinleben. Morgen ins Stadion mit Daddy :)

Boyce Avenue

Süchtig nach dieser geilen Musik. Ich liebe sie einfach.
Gleich mit den Hunden raus, danach noch mehr Lieder runterladen - schick machen , nägel lakieren und dann ab in die Stadt. Buch ausleihen "Evermore" und dann noch ausgiebig nach Klamotten gucken. Danach direkt mit der Bahn nach M. fahren zur Abschluss-Grillfeier mit der Mannschaft. Irgendwie keine Lust, schon allein auf J. (ex-co-trainer) nicht. Zum Glück geht J. mit und danach kann ich bei ihm schlafen.. Samstag evtl 7 km joggen gehen, solangsam werde ich wieder süchtig danach, so eine phase hatte ich letztes jahr auch schon mal.

Ah, daddy hat gestern angerufen. Er hat noch eine Karte für mich Deutschland vs. Uruguai , Fußball :) Freu mich schon tierisch drauf :) ole ole... :-D

Boyce Avenue ♥ :*

Weekend =)

Endlich, heute nur 4 Stunden. 2 - Pädagogik/Psychologie, 2 - physik. Mathe entfällt, wheey. *daumen hoch*
Gestern Abend noch ewig aufgewesen. gefühlte 100 lieder runtergeladen. - neue lieblingsband. die halbe nacht noch ihre Lieder gehört. Boyce Avenue, echt tolle Band. Das eine Lied geht mir nicht mehr aus dem Kopf..."he's everything you want, everything you need...."

Heute Abend Grillfest in M. bei unserer ehmaligen Torfrau im Garten - juhu. Könnte auf einem 18. Geb. sein.

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miss you..

ich vermisse deine stimme. bekomme gerade wieder sowas wie ein gefühlsausbruch. super emotionales lied gefunden, angefangen zu weinen, bitterlich, erbärmlich. ich kann nicht ohne dich, bitte.. , wieso kannst du jetzt nicht einfach da sein. J. ich liebe ihn !!

Schon Donnerstag :)

Nicht mehr lang und diese doofe Woche is endlich rum.
Heute Informatikklausur und Theorieunterricht und morgen Abschluss-Grillfest mit der Mannschaft.
Ich hoffe mal ich kann mich beherrschen, wenn ich J. , unseren ehemaligen Co-Trainer sehe, dieses Arschloch. Ich hab so eine Wut auf den, wie nie.

Normaler Tag heute -`essenstechnisch - irgendwie ein gutes Gefühl :)

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am arsch von diesem anstrengenden tag. war echt extrem.
mit dem rad in die schule - von dort aus zur sporthalle - von der sporthalle nach K. zu J.- mittagessen - 6 km joggen - mit dem rad zurück nach B. .. berg hoch. kein einziges mal den bus benutzt heute und in der halben welt rumgedüst :D FINISHED. gleich noch mit dem hund raus - duschen und dann vor die Glotze, weeey :)

fühl mich vollgestopft - aber das ist mir egal ;) ((diese woche))
informatik übrigens ziemlich verkackt. sau schwierige aufgaben.. der hat sie doch nich mehr alle.

Hungern, Fasten, Verzichten, Versagen 

All das gehört für eine Woche der Vergangenheit an. Refeed-Woche mit meiner Zuckersüßen Zuckermaus :)

Hoffe es bringt was...! Wird schon., vorallem wird's erholsam. Endlich mal das essen, was man möchte, nicht im Überfluss, sondern alles in Maßen. Danach gehts weiter, so richtig!

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Gerade das perfekte Bild für meine Lage gefunden.

Finde keine überschrift. bleibt sie heute eben aus.

natürlich wieder zugenommen. wer häts gedacht? ich bin eben einfach zu dümm dafür, echt mal.
ich komm einfach nicht unter diese verdammte 61,6 -.- egal was ich tu.
heute nur 2 stunden, dann ins heim für schwererziehbare und jugendlichen mit besonderen auffälligkeiten.
perfekt. nur frühstücken, dort dann ein bisschen mittagessen und dann heim. je nach dem wie früh es ist, guck ich dass ich mir eine von den mädls schnapp und wir noch ein bisschen nach K. gehen und schoppen - wenn man schon mal dort is. ;) :D

morgens: 100 g naturjoghurt mit 30 g flakes
schule: käsebrötchen -.-
mittags: süppchen, paar nudeln mit soße, 1 stück kuchen -.-
abends:
(x) übungen von gestern
( ) 100 up and downs
( ) 500 hampelmänner!


Tag total verkackt. echt mal, gehts noch ? gleich übungen machen, hampelmänner bis zum kotzen... dann trainieren und morgen auf jeden fall joggen gehen!! evtl. auch mal 10 km laufen !
morgen aufjedenfall NICHT auf die waage - würde mich nur demotivieren.

morgen muss super werden. schule bis 14.45 Uhr. morgen evtl mal mit dem fahrrad zur schule. letzten 2 stunden sport. danach direkt mit dem fahrrad nach K. fahren, Fahrrad bie J. abstellen und 7 km joggen gehen. anschließend mit dem rad heim - duschen und ab in die fahrschule :D null zeit irgendwas in mich zu stopfen. sag zu mu, dass ich nach der schule zu julian geh .. dort esse usw. Sie wirds mir abkaufen und alles ist supi :)


 

ich brauche dich, süße ♥

Wunder

61,6 Juhu !!
Gestern noch bei 62,3 gewesen.
Bin ziemlich zufrieden. Heute muss es zwar besser werden - wirds auch, weil ich kaum Zeit daheim habe irgendetwas in mich zu stopfen.

Heute - Deutschklausur. Die Lehrerin weiß selbst nicht mal über was wir schreiben. "Irgendetwas kreatives". Na, juhu. -.-

morgens: 80 g naturjoghurt, 25 g fitnessflakes
schule: 100 g naturjoghurt, 50 g flakes, apfel
mittags: stück magere pute, 2 kartoffel-spinatsticks
abends: -
(x) 70 sit-ups; (x) 10 liegestütz, unterarmstütz; (x) 40 heckenscheren pro bein
(x) 1 1/2 St. Training durchziehn'

FUCK SVZ!!!

Morgen nur die ersten zwei stunden Schule, danach nach E. ins Heim für Schwererziehbare... von Pädagogig aus. Letztes mal hats da gebrannt und wir konnten nicht durchgeführt werden. Tja, morgen ist der Nachtermin, na super -.-
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Süße, sei stark.
Ich liebe dich.

Süße, ich find's nich gut, was du heute gemacht hast, gar nicht gut und das weißt du auch. Aber ich steh hinter dir, egal was passiert. Doch bitte versprich mir, dass es bei diesem einen Mal bleibt. Ich mach mir Sorgen !

:*

Anfang der Woche -.-

Wie ich es hasse.
Überhaupt, ich hasse diese scheiß abnehmerei. Schon wieder 200 g mehr. das gibts doch einfach nicht. ich esse doch schon sooo wenig.. und reiß mich ständig zusammen. gestern haben sie im garten noch kaffee getrunken dazu muffins gegessen. ich hab keinen davon angerüht... ich esse kaum was, hab ständig magenknurren und dann hab ich morgens zugenommen. I HATE IT.

morgens: 100 g naturjoghurt mit 30 g fitnessflakes.
schule: laugenstange
mittags: gemüse, salat, kleines mageres stück pute, 2 stücke hefezopf -.- SCHEIßE
abends: -
(x)100 sit-ups
(x) 30 unterarmstütz
(x) 50 heckenscheren pro bein
(x) 5 km joggen (durchgerannt, hätte weiter machen können)
(x) 2 L. mindestens


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hoffe, dass er sich heute nicht meldet... naja, eig. sollte ich mich ja melden, habs ja gesagt, dass ich es tu.aber es wirft mich einfach jedes mal so aus der bahn, wenn er sms schreibt oder wir telefonieren. mal sehn...

so, heute abend joggen ausgemacht. gehe mit j. 5 km durch den wald flitzen.
versuche es jetzt mal auf eine andere art. hab heute wieder mal ein bisschen fleisch gegessen, das letzte mal hatte ich ein tag danach 1 kg weniger. haha, schön wärs wenns diesmal wieder so ist :D

gerade noch in der stadt gewesen, block, patronen , neue ohrringe, mascara, kaugummi ohne zucker.

Ohrringe :)

Mascara :)

Sommer :)

Gerade erst von J. heimgekommen.
War zu faul alles mit dem Rad zu fahren, ich hasse nämlich generell das Fahrradfahren. Also von dort, ab dem Rathaus bis nach B. an den Bahnhof gefahren. Lauter geile Typen im Bus und ich Olle komm da mit meinem beschissenen Rad reingestolpert :D Am Bahnhof angekommen... gings dann nur noch bergauf. Ich hasse es einfach auf so einem beschissenen Berg zu wohnen !! Am schwitzen wie so ne kuh ... aber wenigstens hats mich nicht hingehauen. :D ;) scheeerz , haha. .., mensch süße, hatte total den schock, als ich das bild gesehen habe.

Heute morgen hats schon mal gut angefangen. Stillstand auf der Waage. Hatte schon kein Bock mehr was mit J. zu frühstücken. Hab ich halt ein Brötchen mit Marmelade runtergewürgt. Auf Ei und Nutella (verdammt nochmal ich LIEBE nutella) verzichtet. Es ist jetzt 13.30 Uhr und ich trau mich einfach nicht irgendetwas zu futtern. Zu schlechtes Gewissen, jetzt schon wegen dem Brötchen. Versuche heut den Rest vom Tag durchzuhalten, vielleicht zwischendurch mal ein Apfel oder ein paar Kirschen.
Mum und ihr Stecha sind schon oben im Garten, bin am überlegen auch hochzulaufen (BERG *aah*). Ruf aber erst mal an, ob sie schon gegrillt haben ... , weil wenn nicht, bleib ich schön hier :)

Gestern war ich noch mit J. im Media Markt... haben 2 Filme gekauft.. "Stichtag" und "Spurlos". Ständig hatte ich Filme ab 18 in der Hand. War schon am überlegen irgendeinen von diesen "volljährig-aussehenden-typen" anzusprechen und zu fragen ob sie mir den nicht zufällig kaufen könnten :D ..., dann aber doch nicht gemacht und brav den ab 16 mitgenommen :D

morgens: 1 brötchen mit marmelade & honig
mittags: -
nachmittags: halbe laugenstange, kirschen, 3 erdbeeren
abends: -
(x) die von gestern offen stehenden übungen
(x) 50 sit-ups

Süße , ich liebe dich :*

Samstag ♥

Yeeey .  600 g weniger
Ich glaub so ein Fastentag führ ich jetzt öfters ein :P

Heute jetzt bloß nicht übertreiben mit dem futtern, so nach dem Motto "heut kann ichs mir ja erlauben, nach dem tag gestern". Heute mal was frühstücken.. damit mein Körper was zu tun hat.

Anziehn, Armbändchen an und dann gleich mit Aqua-Maus gassi gehen :*
Scheiße, grad hab ich gehört, dass sie grillen will. Boah ich hau ab .. fahr nachher mit dem Rad zu J. oder so. Weg hieeer!

morgens: 150 g naturjoghurt + 40 g fitnessflakes
mittags: -
nachmittags: salätchen, käselaugenstange
abends: viel salat, mini stück fleisch
(x) 50 übungen vom training (liegestützposition-ball hochwerfen, abwechselnd links-rechts fangen)
(x) 100 sec. bauchmuskeln
(x) 50 sit-ups
(x) 30 heckenscheren pro bein

stress mit der mudda. eingeschlossen im zimmer - musik vol. = 2000000. ich will sie weder sehen noch hören. frag ich sie vorhin so, ob sie doch noch eine forelle für J. und mich auftauen könnte (fisch is besser als fleisch). meinte sie: nein, das hättest du früher sagen müssen, dass ihr mitgrillen wollt, für dich kann ich noch eine auftauen für ihn nicht..! schreiend in mein zimmer gelaufen - tür so zugehauen, dass ich mir danach direkt sorgen um mein spiegel gemacht hab. nagut, dann verweiger ich eben das essen. meinte dann zu ihr = wenn er nicht darf, geh ich auch nicht mit. so , basta! beschissene situation für sie, weil sie mich am liebsten mit fressen vollstopfen würde :D  WELL DONE

Depressionen

wegen der scheiße gestern - heute 1 kg mehr !
das gibts doch nicht - 62,5.
gefühlte 1000 mal auf die waage gestellt und gehofft, dass sie nur rumspinnt. -.-

tja, war wohl nichts. ich bin nun mal zu nichts fähig.
heute gibts nichts. egal ob ich im training versage...
ich hasse mich einfach - meinen bauch, meine beine, meine oberarme, meine hüfte, ja, vorallem meine hüfte !
es muss weiter gehen ! ich darf mich jetzt nicht kurz vorm 1. "etappenziel" hängen lassen.
bis sonntag wollte ich eig. 60 wiegen.
- das kann ich ja jetzt wohl vergessen.

morgens: -
schule: -
mittags: -
abends: -
(x) 4 L. wasser 
(x) 150 sec. bauchmuskelübung
(x) 50 unterarmstütz , 50 liegestütz


Fühle mich gut, mein Maagen ist leer, er knurrt und kluckert - ein himmlisches Gefühl. Gerade erst heimgekommen, hatte noch den letzten Kontrolltermin wegen den W-zähnen. Von der Schule aus dort hingelatscht (25 min.) in der prallen Sonne mit meiner assi schweren Schultasche. Von dort aus dann heimgelaufen (30 min.) nur den Berg hoch. Anstrengend wie sau, aber irgenwie hab ich mich so leicht gefühlt... Zu Mu gesagt ich hätte Kopf und Rückenschmerzen. Ich hab mich jetzt ins Bett verzogen - ist ja schließlich fasten angesagt ! Ich ziehs knall hart durch - hoff ich :D
Auf meine Süße warten ♥

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Fasten geglückt.
Armband gefunden :) , insgesamt 11 €.. gerade alles eingefädelt, perfekt. extra symbole gekauft... auch eins für sie, damit ich immer an sie denke, auch , wenn wir nicht schreiben. :*

Libelle , Schutzengel, Herz, Feder (federleicht)

Herzchen, für SIE  :*

Schlecht !!

schlecht vom fressen.
zu viel, zu viel, zu viel !

ich hasse mich so dafür.
morgen FASTEN !!!
seh ich den tag eben als refeed-day an. morgen gibts NULL. - kein apfel, nichts!
versuche 4 L zu trinken ! wird schwierig aber ich wills schaffen.

hab mich heute total gehen lassen. gefuttert wie nie! in der schule 0 durchgehalten mittags genauso nicht und als ob das nicht schon genug wäre, jetzt nach der fahrschule nochmal versagt.
morgen wieder training, na hoffentlich wirds richtig hart ! (und ich brauch mir morgen gar nicht einzureden "ach, ich muss doch was essen - ich geh schließlich trainieren, da brauch ich kraft" so ein quatsch, .. heute hab ich mir genug "kraft" angefressen.

meine mu heute mittag im garten zu meiner oma "sie kocht sich momentan selbst, ist wieder auf ihrem abnehm-trip". komm ich nach der schule auch hoch in den garten... kein "hallo" von meiner oma, sondern "bist du magersüchtig?" whaaat ? spinnen die ? ich bin ein wandelndes stück fett, nicht mehr und nicht weniger! gut, ich hab am oberkörper ziemlich abgenommen, aber ich bin noch lang nicht dünn oder schlank. FETTWAMPE

Strafe für diesen beschissenen Tag
(x) 24 st. fasten
(x) 50 liegestütz
(x) 50 unterarmstütz
(x) 100 bauchmuskelübungen
(x) 100 heckenscheren pro bein !
(-) 5 minuten "flieger"
(x) 1,5 st. training knall hart durchziehen


Dabei - anhören !!!!! Zwar nicht  meine Lieblingsmusik, aber der Text passt perfekt!

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grad dabei v. die meinung zu sagen.
er nervt einfach so übelst... das muss aufhören!!!

Mitte der Woche

Matheklausur verkackt !
Eine radioaktive Substanz zerfällt nach dem Prinzip h(t)=100e^k*t... Berechnen sie k, wenn die Halbwertszeit 4,5 Stunden beträgt.

BLACKOUT. gestern noch alles super gekonnt.. mit keinen großen kopf gemacht und dann das, zum kotzen. Danach noch BK gehabt... In Reli heute Matrix geschaut - geil :D Pädagogik hat mich total angenervt... dagesessen, in die Luft gestarrt, mit T. gelästert :D

Gerade heim gekommen. Mum hat Kartoffeln mit Kräuterquak (weißer Käs'.. genannt) gemacht. War ganz lecker, musste mich tierisch zusammenreißen, weil mir sogar schon schlecht war vor Hunger. Hätte am liebsten die ganzen Kartoffeln in mich gestopft...
Heut' Abend wieder Training. Der Typ spinnt :D Lässt der uns mit "medizin-handbällen" (3kg) spielen. Dachte meine Arme fallen mir ab. Zum Aufwärmen Rugby gespielt, die anderen sind ziemlich klein, ich hab sie umgerannt und mich gefühlt wie ein fetter Elefant - ekel vor mir selbst.
Danach auch noch Kraftübungen gemacht. ich würde lieber mehr rennen.
Heute morgen dann gleich das Fazit : 200 g zugenommen.
Jetzt wo's handball wieder los geht ... bau ich die scheiß Muskeln wieder auf und nach ein paar Wochen seh ich wieder aus sie so'n Mannsweib.
Heute macht zum ersten mal unser grandioser Co-Trainer mit - mein Paps =) Freu mich tierisch :P

morgens: -
schule: 1/3 melone, 150 g naturjoghurt, 1 L wasser
mittags: 2 kleine kartoffeln mit 1 1/2 EL Kräuterquark, 5 gummibärchen
abends: -

Gute Laune - Lied

Endlich wieder Handball !

Ja, heute Abend hab ich endlich wieder Training *luftsprung*
Komm um 15.15 Uhr heim - 16.15 Uhr muss ich schon wieder los... mit bus & bahn ins Training.

Morgen steht die Matheklausur an -.-
Ich hab so das Gefühl ich kann gar nichts..obwohl das Thema eigentlich gar nicht so schwer ist. (Logarithmen, Exponentialfunktionen). Heute Mittag nochmal richtig auf den Arsch setzten und ranglotzen ;) :D

Gestern Abend war ich noch bei J. mit dem Fahrrad. Dort überkam mich dann direkt der Heißhunger. Bin runter hab mir einen Obstsalat gemacht. Ich hätte heulen können!
Immerhin bin ich 30 Minuten Fahrrad gefahen und abends hab ich dann noch meine Übungen gemacht (von jedem auch schön 10 mehr) :D


yo, heute morgen auf die waage geschlichen. stillstand, -.- !
ich hoffe morgen nach dem training siehts anders aus!

morgens: 100 g naturjoghurt, 1 tl marmelade
schule: 1 Apfel, 200 g naturjoghurt, (x) 1,5 L wasser
mittags: 2 brote, 1 brezel
abends: 100 g naturjoghurt mit 1/5 Melone

Training war der h-a-m-m-e-r. Is so schnell rumgegangen, leider. Morgen wieder Training, aber erst um 19.00 Uhr. Heute super gelaufen. Insgesamt 2,25 L getrunken und generell nur wenig gegessen :P
Morgen will Mum Kartoffeln mit Kräuterquark machen. Ich will sie ja überzeugen, also hab ich zugestimmt. Ich esse langsam und kaue gut, jawohl , so mach ich das :)

Ernst des Lebens

Schule geht wieder los. Heute steht die Englischklausur an. Bin mal gespannt über was die schreiben will, wenn wir doch sowieso nur Future-Tense und Modal Verbs gemacht haben :D

Gehe heute Abend nicht ins Probetraining, warte erst mal die Entscheidung vom Verein ab.

morgens: -
schule: - 1,5 L wasser
mittags: Miniputenschnitzel, Gemüsepfännchen, Salat.(1 hand voll gummibärchen)
abends: Obstsalat

nach dem tag gestern, wird heute in der schule nichts gefuttert! NICHTS. .. und das wird hart, weil wir 2 freistunden haben.
- haha,  bilder für den führerschein gemacht - FAIL, seh aus wie ein schwerverbrecher.

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alles lief perfect, bis ich in die tüte griff. verdammte scheiße !
übungen von gestern auch nicht gemacht.
nachholen und fürs schwach sein, von jedem 10 mehr !!

Sunday

Super, mum rückt die waage nich raus. Was geht bei der fürn Film ?

Angezogen, 8.44 Uhr ab zur kommunion. :-!

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Damn !
Ich hasse diesen Sonntag. Gestern so gut durchgehalten und heute alles versaut.
Morgens: -
Mittags: schale suppe, 2 peperoni, schüsselchen salat, kleines stück fleisch, 15 pommes -.-',esslöffel reis. tiramisu, 1 stück erdbeerkuchen.
Abends:-
Hatte mir erhofft, man kann selbst betellen, - nix wars. Fettes Menü gabs.
Bisschen gekegelt, kirche war zum kotzen. Naja, jetzt bin ich daheim und muss lernen, nachher noch mit Aqua raus - lauf ne große runde. Zur Strafe gibts heut abend vor dem Einschlafen noch Übungen.
50 Sit-ups
10 Liegestütz
30 Beinscheren (30 je bein)

Ich lass mich nicht unterbuttern, ich geh mein weg, egal was andere sagen. Von mir aus bin ich essgestört , scheiß drauf, echt !

Saturday

Nachher zum Hoffnungslauf, bin irgendwie null in Stimmung. Besprechung gestern ist echt gut gelaufen. A und B jungend wird jetzt zusammen gewürfelt und wir sind dann eine komplette a-jungend. Richtig cool. Weißjetzt noch nicht ob ich am Montag dort ins probetraining geh oder nich...mal schaun.

Morgens: Brötchen
Mittags: Löffel Nudeln, Krabben, Gemüse
Abends: -
Km gerannt beim Hoffnungslauf: 10,5 km

Scheiß Regen, echt, hat mich total angekotzt. Mir is schlecht, mein Bauch und meine Beine tun weh. Jetzt erst mal warm duschen.

super

post weg.
so viel geschrieben gehabt und jetzt ist alles gelöscht. zum kotzen !

gerade bei J. er ist noch im training. bin allein hier, seine eltern sind auf dem geburstag der nachbarn. er hat mir ein zettel auf die caoch gelegt: ich liebe dich.. du kannst solang ein bisschen tv gucken, wii oder ipad spielen aber wenn ich da bin wird gekuschelt"

morgens: -
schule: 1 banane, laugenstange, halber apfel
mittags: 1 schüssel salat (1/2 paprika,1/2 karotte,1/2 zwiebel, 1 tomate ...)
nachmittags: -
abends:

boah ich hoff der isst nicht wieder was , wenn der vom training heim kommt. die eltern holen so oft was beim italiener oder beim chinesen. ich hoff j. versteht mich und drängt mich nicht zum essen.

Donnerstag

Heute 2 Freistunden - Fahrstunden. (Überlandfahrt)
Kein Sport, weil ich noch keinen machen darf :P , deshalb schon um 13 Uhr aus.
Gestern mit J. aus dem Internet das 2. Treffen ausgemacht. Wir haben uns das Erste mal letztes Jahr in den Sommerferien getroffen und jetzt endlich den 2. Termin ausgemacht. Habe sie durch den 2-Acc kennengelernt. Sie kommt hier her und wir gehen was trinken und dann noch ein bisschen bummeln. War eig. reiner Zufall, dass ich sie kennenglernt hab und sie auch noch in der Nähe wohnt. :)

Bin mal gespannt.
Hoffe, dass ich heute mal genau das esse was ich mir auch vornehme!

Mininmale Veränderung : 62,4 könnte mal wieder kotzen
heute in der Schule sowieso keine zeit, in der freistunde hab ich fahrschule und danach sowieso aus.

morgens: 100 g naturjoghurt
schule: -
mitags: Salat, halbes Putenschnitzel (extra mager), champingons , 1 osterei -.-'
abends:

Mum hat mir extra mageres Putenfleisch gekauft, ist das nich süß ?
Heute mittag ne rießen Runde mit den Hunden gelaufen (Berg auf).
Heute abend in die Fahrschule, super ablenkung ! Dort gibts immer Lutscher und so richtig babig süßes Trinken, nehm mir ne Flasche Wasser mit !
Momentan mach ich abends vor dem TV immer Übungen. Bauch - Beine - Po (hab ich eh kaum)
Echt schlimm, gestern waren wir ja schoppen, meine Mu hat mich so ausgelacht, weil ich einen flachen Arsch hab, das gibts nich. -.-


Süße :*
Ich liebe dich. Kann es gar nicht beschreiben wie toll ich dich finde. Was würde ich wohl ohne dich machen - ich würde ganz allein da stehen und wahrscheinlich keinen Tag durchhalten. Danke :*

3. Tag - Mittwoch

Eher Stillstand als Erfolg.

62,5
war hundert pro wegen dem Pide.
heute muss besser werden, hab eh verschlafen, nehm mir nicht so viel mit in die Schule (1 apfel und 1 banane)
nach der schule holt mum mich ab, wir wollen nach schuhe und klamotten gucken.(mal wieder :D )
danach will sie noch mit mir einkaufen gehen (lebensmittel), ich darf mir selbst aussuchen was ich gerne hätte. heute mittag kauf ich mir jede menge gemüse und evtl auch obst für die schule, die gemüsepfanne war nämlich echt lecker und hat auch was gebracht :)

heute durchhalten in der Schule!
morgens: -
schule: apfel , banane, laugenstange -.-,1,5 L wasser (X)
mittags:gemüsepfanne, salat, 1 scheibe brot
abends: -

In der Schule wie hypnotisiert zum Kiosk gelaufen. Das darf doch wohl nicht wahr sein. Zum Glück bin ich wieder "aufgewacht" als ich dran kam. Hab mir dann eine Laugenstange mit Käse und Paprika gekauft. Hätte fast ein Schokocoisant gekauft... Meine Fresse, was hat mich da bloß wieder geritten, echt zum Kotzen.

Mit Mum einkaufen gewesen. 3 Tops (schwarz-weiß- gestreift, blau, braun), Shorts ind Creme-Farben (Größe 36, überhaupt hat mir irgendwie nur 36 gepasst- 38 war alles zu groß, meine Mu war stink sauer, weil sie die sachen dann nicht anziehen kann). Beim Deichman dann noch so süße Schuhe bekommen.

Bilder kommen evtl noch nach :)

Achja. Samstag ist Hoffnungslauf hier bei uns in der Stadt. Wir laufen von der Klasse aus mit. Eine Runde ist 3,5 km lang. Ich will 2 rennen, wenn wir mit den Inlinern fahren dürfen min. 4 !

Dienstag

Neuer Tag - Neues Glück !
Waage :  62,6 YUHU
Endlich mal ein Erfolg. Ich glaub meine neue Strategie geht auf.
fast - 500 g, echt geil.
Weiter so.

morgens: -
schule: 1 Banane,1 Apfel, 1 joghurt (1,5 L)
mittags: 2 'Pide' (bisschen hackfleisch, salat, karotte, paprika, - teig)
abends: -

J. hat mich besucht, ganz spontan und auch nur 2 Stunden. Hab ihm 2 Pide gemacht und ihm beim Essen zugeschaut :)
Stess mit der Mudda. Bezeichnet mein Dad als dumm, meint ich wäre auf der Hauptschule, wenn ich bei ihm groß geworden wäre. Diese dumme Kuh. Hätte ich mir auch von vorne rein denken können, dass die sich nie ändert. Ich bin einfach gegangen, hab die extra im Garten besucht, 1 Stunde war ich dort, dann bin ich wieder weg. Ihr beschissener Macker lacht auch noch so dumm und schüttelt den Kopf. Der hat mein Dad vielleicht 1 mal gesehen und höchstens "hallo" gesagt. Ich hass' es hier, ich hasse meine Mutter, ich hasse überhaupt diese ganze Familie!!!
Auf dem Heimweg lief mir so ein komischer Typ mit 2 rießen Hunden hinterher, hat mir grad noch gefehlt. Hat die ganze Zeit gepfiffen und so dumme Sprüche gerufen. Schätz ihn mal auf höchstens 25. Ekelhaft! Bin dann in ein Schleichweg eingebogen, weg war er. Dort oben ist soieso alles total verwinkelt und dunkel wars auch schon n'bisschen. Puh*

Achja 1,5 in Geschichte :)
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Maus, lass jetzt bitte den Kopf nicht hängen, du schaffst das. Ich weiß doch wie stark du sein kannst. Denk doch mal an das, was du alles schon geschafft hast! I love you !

Montag - Tag 1

Heute gibts einen anderen Plan. Versuche heute nicht so wenig wie möglich zu essen. Für die Schule nehm ich mir naturjoghurt und 1 apfel mit (obwohl ich davor schon angst hab, weil ich denke, dass es zu viel ist). Mittags mache ich mir dann angebratenes Gemüse und Salat (paprika,gurke...tomaten). Dann gibts für den Rest des Tages nur noch - Wasser :)

Hoffe es klappt.
Heute morgen auf der Waage - Stillstand. Naja ich bin zufrieden - hauptsache nicht mehr.

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Gerade von der Schule gekommen- wie immer total öde.
Mutti weg , sturmfrei. Jetzt fang ich mal an zu kochen.
Gemüsepfanne und Salat - hoffe ich bekomm das hin :D
In sache kochen hab ich nämlich 2 linke hände.

morgens: -
schule: 2 stücke kuchen (so eine scheiße), 1 Apfel (joghurt hab ich weggeschmissen)
mittags: gemüsepfanne, salat
abends: -

Nachher ins Training, zuschauen.
Heute entscheidet es sich ob unser Trainer bleibt oder nicht -.- ich hoffe er bleibt !!
Eigentlich total cool, weil ich dort nicht mal ans Essen denke.
-> trainer geht , S. und A. wechseln beide. Wahrscheinlich wechsle ich mit.
Schade , echt schade um die Mannschaft, aber es bleibt mir nichts anderes übrig -.-

Geschafft.

.., wenn auch nicht ganz zufriedenstellend.

Vorspeise1: zwei stücke mozarella , zwei stücke tomate, melone
Vorspeise2: spargelcremesuppe (stehen gelassen)
Hauptspeise: mini-schweinemedallion, 5 Pommes, 10 spätzle, gemüse
Nachspeise: 1 Kugel Eis, erdbeeren
Kaffe&1Erdbeerkuchenstück.

J. wollte unbedingt , dass ich noch zu ihm komme.
Sie haben gerillt und das ist immer sehr schwer für mich , dort stark zu sein, weil es so unheimlich gut schmeckt. Habe nur salat gegessen (karotten, gurken, oliven, tomaten , paprika...)

Oben bei J. in Tränen ausgebrochen, ich konnte einfach nicht mehr. Ich war so frustiert von allem ... da hab ich ihm alles erzählt, dass ich meinen Körper hasse und mich schäme. Er meinte, ich sei wunderschön und keinesfalls zu dick. Doch das ging da rein und da raus. Ich hasse mich und ich änder' es auch. Er versteht es teilweise und will jetzt mehr Rücksicht auf mich nehmen, mich nicht mehr zum essen drängen usw.

Ich liebe ihn. :*
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Achja, mit Mama geredet. Ich hab vorgeschlagen, dass ich jetzt selbst für mich koche. Idee fand sie spitze. :D Morgen abend will sie im Garten grillen. Ich hab "neeee" gesagt, sie dann " alles klar, dann grillen wir eben ohne dich" - was ist denn mit der passiert? :D

Kommunion

Ja, heute ist es soweit. Meine kleine Cousine y.-c. hat Kommunion. Wow, wie ich mich drauf freu'. Mein Onkel hat gestern angerufen... ich muss um 12 dort sein, falls ich nicht mit in die Kirche geh.., geh ich nämlich auch nicht ;) Ich hasse Kirche, ich glaube sowieso nicht dran, geh das ganze Jahr nicht hin ... dann renn ich wegen so einer Kommunion auch nicht hin!
Ich hoffe es gibt nicht so viel zu essen! Kann mir vorstellen, dass es Schnitzel gibt oder so. Vielleicht feiern sie auch im Feuerwehrhaus und bestellen was vom Partyservice. Ich werde kein Fleisch essen, tu einfach so, als hätte ich noch tierische Probleme beim kauen ;)

Gestern einigermaßen durchgehalten.
Beim Abenessen nur sehr wenig gegessen und nicht nachgeschöpft.

Trotzdem Angst vor'm Wiegen.
Na toll. 100 g mehr ! 62,8 das gibts doch nicht. was mach ich bloß falsch. ich esse so wenig wie möglich und halte echt gut durch und dann nehm ich auch noch zu!
so eine scheiße. ich hasse es, ich hasse es, ich hasse es, ich hasse mich. :'(
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morgens:/
mittags:
abends:

es ist 10.07 uhr ich war mit dem hund draußen. möchte einen apfel essen, trau mich nicht. weiß, dass mein körper etwas zum arbeiten brauch, denke an nachher, mir wird schlecht, mein herz rast. ich will doch keinen apfel mehr, nachher fesse ich genug. bin deprimiert, scheiß waage, scheiß bauch, scheiß beine. ich habe hunger, ich liebe dieses gefühl, mein bauch knurrt so laut .. ich liebe es & hasse es so wenig erfolg zu haben!

Du weißt, dass ich für dich da bin, wenn du mich brauchst! :*
Es gibt einfach niemand, mit dem ich so gut reden kann wie mit dir.
Mit Worten nicht zu beschreiben - ich liebe dich!

zwischenstand 63

Neu gekauft =) Noch ein bisschen angeschwollen vom Wechseln ...

Hey, fetty -.-

Smile :)

Gestern heimlich in der Stadt gewesen, während Mutti beim Frisör war. Gutschein zum Frühstücken gekauft, Tasche beim H&M und ein T-shirt. So langsam reichts echt wieder mit dem Kaufen, hab bald kein Geld mehr :D

Gerade ist J. gegangen. Er kam gestern Abend, ich hab' ihm Paella gemacht. Ich hatte solchen Hunger, also hab ich mir zwei Tomaten gewürzt und mit ein bisschen Olivenöl 20 Minuten in den Backofen :) Lecker und wenig kcal !

Heute morgen auf die Waage : 62,7 juhu !!!                
Ich hab mich so gefreut, das gibts gar nicht.

Hab' jetzt gefrühstückt, 3 kleine Scheiben Toast.
Versuche bis heute Abend durchzuhalten, weil ich mit J. koche. Schweinemedallions mit Nudeln und Salat. Ich denke, das kann ich mir erlauben, wenn ich den ganzen Tag sonst nichts esse. Wird schon schief gehn :P

Achja, Fäden sind draußen. Oben hats gar nicht weh getan aber unten hats schon ziemlich gezwickt. Egal.., innerhalb von 2 Minuten war's eh rum. In zwei Wochen nochmal einen Kontrolltermin. Heute Nacht nach einer Woche meine Spange wieder drin gehabt -.- Schmerzen wie sau, aber passt schon ;)

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morgens: 3 kleine toasts
mittags: -
abends: 1 brötchen, 2 mini-schweinemedallions, kleiner schöpfer nudel, salat..

(wirklich sehr wenig genommen, haben mich alle dumm angeguckt, is mir aber egal.-.-)
hoffe trotzdem, dass mich morgen nichts schlimmes auf der waage erwartet !

(-)2 liter wasser (versagt, wer hätte das gedacht)

Heulen

Immernoch Stillstand. Gut - 100 g sind weg ! Aber dafür, dass ich gestern so gut durchgehalten hab' , ist das definitiv zu wenig !!
Ich habe jetzt nur zwei Stunden Schule und dann kann ich wieder heim. Danach wieg ich mich nochmal, vielleicht spinnt ja auch nur die Waage. Ich will es einfach nicht wahrhaben, dass ich trotz "nichts essen" so wenig erfolg hab'. Ich könnte echt heulen !

Liebe

Gerade eben hat er mich besucht um mir sein neues Auto zu präsentieren. Er hat es seit gestern und es sieht eigentlich wie neu aus. Echt super. Wenn er in ein paar Monaten 18 ist, holt er mich morgens ab und fährt mich mittags heim . Er ist momentan einfach so süß zu mir :)

Er hat mich vorhin in den Arm genommen. Wir standen auf der Treppe, ich eine Stufe höher. Er umarmte mich an meiner Tallie und ich hab mich einen Moment lang so dünn gefühlt. Heute morgen in der Freistunde, kam ich ein bisschen früher zur Schule. Wir liefen durch den Schlosspark .. da hat er mich auch schon so umarmt.. Es scheint ihm anscheinend zu gefallen, dass ich da jetzt weniger hab' (obwohl er von meinen Plänen natürlich keinen blassen Schimmer hat).

Bis jetzt läuft der Tag eigentlich ganz gut. Ich hab nur ein bisschen Schiss vor der Langenweile. Vorhin nach der Schule noch in der Stadt gewesen. Nagellack,Nagelhärter und einen Labello gekauft. Meine Nagellacksammlung von P2 ist bald komplett :)
Brauch für Mum noch einen Gutschein zum Frühstücken (Muttertag)...

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morgens: -
schule: -
mittags: 1 Teller Eintopf, 3 Löffel Tiramisu
abends: kleine Schüssel Eintopf, 1 Ei

Lieblingslied :)
Auf Balkonien das Album rauf und runter gehört.
Morgen Fäden ziehen - au weija

Diva genießt die Sonne :)

fat !

ich könnte echt heulen - dickerchen !

Fastentag

Habe das Wort "fasten" jetzt umdefiniert.
Es heißt so wenig Essen wie möglich, wenn's geht gar nichts.
Ansonsten mache ich mir nur zu viel Druck und denke zu viel darüber nach..., somit klappts wie immer nicht und  am Ende des Tages bin ich total deprimiert.

Schule gestern war ganz ok. Kein Mathe - was will man mehr ? Ich war in der Freistunde zum ersten Mal allein beim Frauenarzt und hab mir ein Rezept geholt *stolz. Sonst hat Mama das immer für mich erledigt..aber jetzt hatte sie irgendwie so einen Geistesblitz und meinte ich wäre alt genug :D

Gestern wieder total versagt.
Schule: 2 fruchtzwerge, halbe brezel
Mittags: Kartoffelsuppe , halbes kinderpinguin
Abends: 4 kleine Kekse, kleines Rosinenbrötchen, duplo, Ei  

Richtig krass, aber heute gehts wieder anders.
Ich hab nur 2 Stunden Schule heut' ... Informatik und das ist ein riesen Vorteil.
Geh gleich lang mit dem Hund (bewegung), zur Schule und dann sag ich meiner Mum, dass ich noch in der Stadt was mit J. esse :) Sie freut sich, dass sie nicht kochen muss und alle sind happy :)

Stillstand, seit 2 Tagen - 63,5

..zu viel.

Gestern das erste mal wieder ein bisschen festeres Zeugs essen können.
Achtung:
1 Hip Gläschen 2 Fruchtzwerge 2 kleine Stücke Mamorkuchen 1 Teller Kartoffelsuppe 1 Schale Milchreis 2 Eier 1 Tomate und ein bisschen wurst.

Echt übel, ich hoffe es hat heute keine Auswirkungen auf die Waage. (63,6, na klasse)
Schule war eig. ganz gut, haben mich alle angeguckt und bemitleidet, vielen Dank auch.
Bio : 1,7 ... Englisch : 2
Eigentlich besser als ich erwartet habe..
 

School

Ich hasse es.
Das Aufstehen ist ja nicht das Problem, eher das Fertigmachen und vorallem Bio in den ersten zwei Stunden -.- Wir bekommen die Arbeit zurück, höchstwahrscheinlich. Eigentlich hab' ich gar nicht so ein schlechtes Gefühl, aber das hat nichts zu heißen!
Danach zwei St. Englisch , zwei Deutsch und dann zwei Geschichte und Gemeinschaftskunde *wäh

Ich hab ziemlich Schiss, dass heut' alle lachen. Vorallem hab ich Angst vor der Busfahrt.Heut, noch nicht in den Spiegel geschaut. Jedenfalls hab ich mich gestern vor der Mannschaftsbesprechung im Bad fertig gemacht. Meine Haare hab ich ausnahmsweise mal geglättet, sonst bekomme ich da nämlich immer so ein schlechtes Gewissen wegen den Spitzen und so  :D
Alles schön und gut... da seh ich aufeinmal, dass beide Backen Grün- Gelb sind. ahhhhhh, schrecklich! Gleich mal Puder rausgekramt (mach ich sonst nie) und versucht diese hässliche Fabe zu überdecken. fail. ! Heute leit mir Mum ihr Make up, mal sehen obs was bringt oder ob ich damit nicht noch bescheuerter ausseh'.

Gleich noch auf die Waage...
... 63,3

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Liebling, du schaffst das!
Ich glaub ganz fest an dich.
st.st. ;)

Just bad..

Vier Tage sind vergangen und ich lieg immernoch ununterbrochen flach.
Mein Ernährungsplan besteht hauptsächlich aus Brei und Dingen, die ich ohne Weiters durch die winzige Lücke zwischen meinen Schneidezähnen ziehen kann. Ja, es klingt eklig - ist es auch. Mir bleibt nur leider nichts anderes übrig!

Ich hab' beschlossen, heute daheim zu bleiben. Ich seh aus wie ein übergewichtiger Hamster, der zudem auch noch die Backen voll hat, echt grässlich. Außerdem muss ich in der Schule immer so viel lachen, was auch nicht gerade vorteilhaft wäre.

Ich hoff' die Scheiße ist bald vorbei. Freitag gehts chon zum Fäden ziehen, unvorstellbar.
Mitlerweile hab ich mehr Schiss vor'm Fäden ziehen als vor der gesamten OP. ~.~

Achja, Oma war gestern da:
"Oh, sie sieht aber ganz schön entstellt aus.."
..und...
"...sie siehst aus, als hätte sie20 kg zugenommen"

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Gute Nachricht des Tages:

63,7 , yippie ! ♥
  
Ich bin immer für dich da!
Gemeinsam schaffen wir alles!
Ich liebe dich, Goldstück :*