Depressionen

wegen der scheiße gestern - heute 1 kg mehr !
das gibts doch nicht - 62,5.
gefühlte 1000 mal auf die waage gestellt und gehofft, dass sie nur rumspinnt. -.-

tja, war wohl nichts. ich bin nun mal zu nichts fähig.
heute gibts nichts. egal ob ich im training versage...
ich hasse mich einfach - meinen bauch, meine beine, meine oberarme, meine hüfte, ja, vorallem meine hüfte !
es muss weiter gehen ! ich darf mich jetzt nicht kurz vorm 1. "etappenziel" hängen lassen.
bis sonntag wollte ich eig. 60 wiegen.
- das kann ich ja jetzt wohl vergessen.

morgens: -
schule: -
mittags: -
abends: -
(x) 4 L. wasser 
(x) 150 sec. bauchmuskelübung
(x) 50 unterarmstütz , 50 liegestütz


Fühle mich gut, mein Maagen ist leer, er knurrt und kluckert - ein himmlisches Gefühl. Gerade erst heimgekommen, hatte noch den letzten Kontrolltermin wegen den W-zähnen. Von der Schule aus dort hingelatscht (25 min.) in der prallen Sonne mit meiner assi schweren Schultasche. Von dort aus dann heimgelaufen (30 min.) nur den Berg hoch. Anstrengend wie sau, aber irgenwie hab ich mich so leicht gefühlt... Zu Mu gesagt ich hätte Kopf und Rückenschmerzen. Ich hab mich jetzt ins Bett verzogen - ist ja schließlich fasten angesagt ! Ich ziehs knall hart durch - hoff ich :D
Auf meine Süße warten ♥

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Fasten geglückt.
Armband gefunden :) , insgesamt 11 €.. gerade alles eingefädelt, perfekt. extra symbole gekauft... auch eins für sie, damit ich immer an sie denke, auch , wenn wir nicht schreiben. :*

Libelle , Schutzengel, Herz, Feder (federleicht)

Herzchen, für SIE  :*