Eine radioaktive Substanz zerfällt nach dem Prinzip h(t)=100e^k*t... Berechnen sie k, wenn die Halbwertszeit 4,5 Stunden beträgt.
BLACKOUT. gestern noch alles super gekonnt.. mit keinen großen kopf gemacht und dann das, zum kotzen. Danach noch BK gehabt... In Reli heute Matrix geschaut - geil :D Pädagogik hat mich total angenervt... dagesessen, in die Luft gestarrt, mit T. gelästert :D
Gerade heim gekommen. Mum hat Kartoffeln mit Kräuterquak (weißer Käs'.. genannt) gemacht. War ganz lecker, musste mich tierisch zusammenreißen, weil mir sogar schon schlecht war vor Hunger. Hätte am liebsten die ganzen Kartoffeln in mich gestopft...
Heut' Abend wieder Training. Der Typ spinnt :D Lässt der uns mit "medizin-handbällen" (3kg) spielen. Dachte meine Arme fallen mir ab. Zum Aufwärmen Rugby gespielt, die anderen sind ziemlich klein, ich hab sie umgerannt und mich gefühlt wie ein fetter Elefant - ekel vor mir selbst.
Danach auch noch Kraftübungen gemacht. ich würde lieber mehr rennen.
Heute morgen dann gleich das Fazit : 200 g zugenommen.
Jetzt wo's handball wieder los geht ... bau ich die scheiß Muskeln wieder auf und nach ein paar Wochen seh ich wieder aus sie so'n Mannsweib.
Heute macht zum ersten mal unser grandioser Co-Trainer mit - mein Paps =) Freu mich tierisch :P
morgens: -
schule: 1/3 melone, 150 g naturjoghurt, 1 L wasser
mittags: 2 kleine kartoffeln mit 1 1/2 EL Kräuterquark, 5 gummibärchen
abends: -
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| Gute Laune - Lied |
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