To keep calm

2 kg weg !
Es geht weiter - keep calm !

morgens: halbes Brot mit Lachs
schule: 1 Karotte 2 Äpfel
mittags: 1 veg. Küchle + 10 Nudeln, Karottensalat
abends: -- Training

Schäme mich so.
Schwimmring, Schenkel, Speckgesicht!