Gerade ist J. gegangen. Er kam gestern Abend, ich hab' ihm Paella gemacht. Ich hatte solchen Hunger, also hab ich mir zwei Tomaten gewürzt und mit ein bisschen Olivenöl 20 Minuten in den Backofen :) Lecker und wenig kcal !
Ich hab mich so gefreut, das gibts gar nicht.
Hab' jetzt gefrühstückt, 3 kleine Scheiben Toast.
Versuche bis heute Abend durchzuhalten, weil ich mit J. koche. Schweinemedallions mit Nudeln und Salat. Ich denke, das kann ich mir erlauben, wenn ich den ganzen Tag sonst nichts esse. Wird schon schief gehn :P
Achja, Fäden sind draußen. Oben hats gar nicht weh getan aber unten hats schon ziemlich gezwickt. Egal.., innerhalb von 2 Minuten war's eh rum. In zwei Wochen nochmal einen Kontrolltermin. Heute Nacht nach einer Woche meine Spange wieder drin gehabt -.- Schmerzen wie sau, aber passt schon ;)
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morgens: 3 kleine toasts
mittags: -
abends: 1 brötchen, 2 mini-schweinemedallions, kleiner schöpfer nudel, salat..
(wirklich sehr wenig genommen, haben mich alle dumm angeguckt, is mir aber egal.-.-)
hoffe trotzdem, dass mich morgen nichts schlimmes auf der waage erwartet !
(-)2 liter wasser (versagt, wer hätte das gedacht)
Das freut mich sehr dass du jetzt unter die 63 gekommen bist! Und nicht aufgeben. Das dauert halt so seine Zeit bis es weniger wird. Und in der Zeit heißt es einfach: stay strong!
AntwortenLöschenEinfach nicht den Mut verlieren weil's alles zu lange dauert.
Wir schaffen das! ♥